Lerne dich selbst zu schätzen und zu achten!

Du merkst morgens schon, dass ein blöder Tag wird? Du hast das Gefühl nicht genug zu sein und fühlst dich unvollkommen? Es hat dir jemand gesagt, dass du etwas nicht kannst oder du wurdest komisch angeschaut?

Glücklich zu sein bedeutet nicht, dass du Glück hast. Glücklich zu sein bedeutet dir selbst zu genügen, zu wissen worauf es im Leben ankommt und zu wissen, was DICH ausmacht. Egal was andere sagen.

Solltest dir mal jemand das Gefühl geben nicht gut genug zu sein, dann hat er keine Ahnung. Jeder Mensch hat unterschiedliche Stärken und Schwächen. Manche werden diese erkennen und andere nicht. Wichtig ist jedoch, dass DU weißt, was du kannst, wer du bist, wie du für dich sorgst und was du an dir liebst. Sollte es mal wieder eine Situation geben, die dein Selbstvertrauen in den Keller zieht, kannst du dir folgende Fragen stellen:

Was habe ich bereits erreicht in meinem Leben?
Welche Eigenschaften an mir liebe ich besonders?
Wofür bin ich meinem Körper dankbar?
Was motiviert mich?
Wer möchte ich sein?
Was habe ich schon für Fortschritte gemacht?
Welche Menschen halten immer zu mir?
Woran bin ich gewachsen im Leben?
Welche Situation hat mich stark gemacht?
Für welche Menschen bin ich dankbar?
Was bedeutet Glück für mich?

Stelle dir diese Fragen jedes Mal, wenn du dich nicht gut fühlst - wenn du dich klein fühlst oder unglücklich. Fokussiere dich auf die Positiven Dinge im Leben. Lebe das Leben, durch welches du selbst zufrieden bist. Versuche nicht, es anderen recht zu machen. Mache es dir recht. Kreiere ein Leben was dich glücklich macht. Weitere Tipps für ein glückliches Leben gibt es hier.