Erinnere dich jeden Tag daran, was dich glücklich macht und wofür du dankbar bist. Entwirf mit Hilfe des Glücks - ABCs deine Liste. Durch die Vorgabe des Alphabets gibt es einen gewissen Rahmen, um auch wirklich jede Ecke des Glücks herauszufinden.
Manche glücklichen Momente oder freudigen Fügungen bemerkt man im Alltag nur schwer. Durch das Reflektieren jedes einzelnen Buchstaben treten wunderbare Ereignisse oder Alltagserlebnisse zu Tage, über die sonst vielleicht nicht gesprochen wird. Dabei kommt es nicht immer darauf an, dass der erste Buchstabe des Wortes auch der des Alphabets ist. Wichtig ist es, dass eines der Hauptworte in Verbindung mit dem Buchstaben gebracht werden kann. Denn letztendlich kommt es auf die Gedanken an, die dadurch gespiegelt werden.
A - Autofahren, wenn Niemand auf den Straßen ist
B - Frische Bettwäsche
C - Wenn die Chemie zwischen zwei Menschen stimmt
D - Eine warme Decke auf dem Sofa
E - Gutes Essen
F - Frisches Wasser, bei großem Durst
G - Glitzer im Leben
H - Haare in der Sonne trocknen lassen
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S - Sonnenstrahlen auf der Haut
T - Frische Tomaten aus dem Garten
U - Der Umwelt Gutes tun
V - Vogelzwitschern beim Erwachen des Frühlings
W - Weihnachten mit Kindern verbringen
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Erstelle dein eigenes Glücks - ABC. Schreibe eine Liste mit Dingen, die dich glücklich machen und lege sie an einen sichtbaren Ort. Laufe jeden Tag an deinem Alphabet vorbei. Werde dir darüber bewusst, dass es so viel gibt, was das Leben bereichert und dich glücklich macht.